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秋養生─二十四節氣養生經(二版)



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輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧
概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓

中國醫藥大學中醫博士吳龍源醫師 推薦 ∕ 陳仁典醫師? 審定

中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化國際移工時事安排，才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。

立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降

本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的經典妙論，將現代醫學知識與傳統醫學理念結合，為人們在秋季的六個節氣裡安排日常起居、運動鍛鍊、飲食藥膳與房事宜忌等資訊，還提供各個季節常見疾患的中醫療方及其他醫療保健資訊作為參考。融經典性、知識性與實用性於一爐，更有當節時令的傳統風俗以增添趣味性，務使讀者朋友們能輕鬆掌握四季裡的養生保健要訣，健康愉快地度過每一天。

推薦者簡介

吳龍源醫師

中國醫藥大學中醫博士，目前擔任過中華民國中醫師公會全國聯合會顧問、台北市中醫師公會常務理事、中華民國中醫典籍研究學會常務理事、中華民國傳統醫學會常務理事、教育部部審副教授，並兼任中國醫藥大學副教授。

審定者簡介

陳仁典醫師?

中國醫藥大學中醫學系畢業，現服務於中醫診所，擅長內科方面疾病。

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  作者： 中國養生文化研究中心
  
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• 出版社：大都會文化事業有限公司
  
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• 出版日期：2008/10/01
• 語言：繁體中文

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